Un repos réparateur est essentiel pour notre bien-être . Et pour cela, il faut choisir le bon support de tête. Trop dur ou trop souple, un oreiller mal choisi peut causer des réveils fréquents . Pour améliorer votre sommeil, considérez vos préférences personnelles . Êtes-vous dormant sur le dos ? Votre poids influence-t-il le choix? Tes